Kui soovid kodus võimelda, siis vaata videosid all olevalt lingilt.

Juhend uue tantsu õppimiseks:

1.)    VÕIMLEMINE

2.)    MAAILM HELISEB ratsutamine

3.)    MAAILM HELISEB tantsime!

https://drive.google.com/drive/folders/1TfKeJ8KDI2blWNPrIPEVRFMfiEoIZccF?usp=sharing

Käistöö huvilistele teine link:

https://drive.google.com/drive/folders/11lRoicvIviaJ9qiL1XDjrLoPcUti0U7o?usp=sharing

LÕBUS SÄRK TANTSIMISEKS/TEATRIMÄNGUKS

Juhend :

1.) Pea meeles: TEHTUD SÄRK EI OLE KANDMISEKS, pigem lavakostüüm! Pesta ei tohi, vihma alla sattuda ei tohi!

2.)PILDIGA SÄRK 1

3.)PILDIGA SÄRK 2

4.)PILDIGA SÄRK 3

5.)VIIMANE PILT

Siit leiad esimese viktoriini vastused ning allapoole kerides leiad uued viktoriini küsimused. Püsigem terved!

Esimese viktoriini õiged vastused on:

Arstid

1. Anton Tšehhov 2. Toomas Savi 3. Nikolai Pirogov 4. Albert Schweitzer

Emad

1. Lydia Koidula 2. ema Teresa 3. Johann Köler 4. Bertolt Brecht 5. Rõuge

VASTUSED SAATSID JA KA VÄGA ÕIGESTI VASTASID:  Arne ja kassike33

Aitäh . Ergutusauhinnad ootavad teid eriolukorra lõppedes.

Kodune viktoriin nr.2

Euroopa Liidust pole viimasel ajal enam suurt midagi kuulda. Riigipiirid kinni ja iga riik võitleb iseenda ja oma rahva eest. Aga ega see EL kuhugi kadunud ei ole. Siin mõned küsimused Euroopast.

1. Millises raadiokanalis töötas Eesti toimetuse direktorina Toomas Hendrik Ilves?

2. Millise looma kuju võttis Zeus mütoloogilist kaunitari Europat röövides?

3. Millisele Euroopa Liidu liikmesriigile kuulub India ookeanis asuv Europa saar?

4. Millise planeedi kuu on Europa, millel võib leiduda elu?

5. Mis riigi ansambel oli Europe, kelle suurimaks hitiks jäi „ Final Countdown”

Spordivõistlustest võime praegu ainult unistada. Aga Eesti sportlased on ootel ja valmis peale eriolukorra lõppemist jälle võistlema asuda. Mõned küsimused spordiperekondadest.

1. Kelle pojad Tanel ja Sten- Timmu kuuluvad Eesti korvpallikoondisse?

2. Millisesse motodünastiasse kuuluvad teiste seas Väino, Avo, Tanel ja Aigar?

3. Millist perekonnanime kannavad Eesti seitsmevõistlejad õed Grit ja Grete?

4. Õde Kaisa on medaleid võitnud sõudja ja vend Raimo mängis võrkpalli Prantsuse profiklubis Rennes. Mis on nende perekonnanimi?

5. Kolmikutest Eino, Sander ja Kadri on kaks esimest jalgpallurid ja kolmas võrkpallur. Mis on nende perekonnanimi?

…..kunagi käisime teatris, ehk läheme kunagi jälle…..  Mõned küsimused  teatrist.

1. Millises Eesti teatris tegutseb Üllar Saaremäe näitleja ja lavastajana?

2. Milline oli esimene Eesti teater, kes osales Avignoni teatrifestivali põhiprogrammis, seda lavastusega „ Mu naine vihastas” ?

3. Millise väiketeatri kunstiline juht on Lembit Peterson ja näitlejatena löövad kaasa kõik tema lapse?

4. Millisel Andrus Kivirähki romaanil põhineb Estonia teatris lavale jõudnud Tõnu Kõrvitsa ooper?

PALUN SAATKE ÕIGED VASTUSED MAILILE merike.vingel@isesisev-elu.ee

27-ndaks aprilliks. Õigesti vastanutele ergutusauhinnad eriolukorra lõppedes.

Praegu, kui ümberringi on palju negatiivset infot, tasub võtta endale aega ja vahepeal positiivseid asju sisestada.

Siit leiad dokumendi, kus on palju positiivseid lauseid. Leia teema, mis Sind kõige enam kõnetab ning selle alt laused, mis täna toetust pakuvad. Loe nii tihti ja nii palju, kui huvi ja soovi on.

Hei sõbrad, kui teil kodus igav hakkab, siis on siin üks raadioteatri link, millelt võib kuulata mitmesuguseid huvitavaid kuuldemänge ja muud toredat ja harivat.

Rõõmsat kuulamist ja osasaamist! 

Kui keegi tahab teistele midagi soovitada, mis endale väga meeldis, kirjutage palun mailile:  merike.vingel@iseseisev-elu.ee  Teeme kokkuvõtte ja paneme kodulehele üles meeldivamad saated.

https://raadioteater.err.ee/raadioteater/kuuldemaengarhiiv

KUNA ARSTID ON PRAEGU MEIE AJA KANGELASED, SIIS VÄIKE MÄLUMÄNG TUNTUD ARSTIDEST.

1. Milline kirjanik, näidendite „ Kajakas” ja „ Kirsiaed” autor, oli ametilt arst?

2. Milline spordiarst oli pikalt Riigikogu esimees ja kandideeris ka presidendiks?

3. Milline tartlane oli üks esimesi arste, kes kasutas narkoosiks eetrit ja võttis kasutusele kipsmähise?

4. Millise Nobeli rahupreemialaureaadi filosoofia on koondunud teosesse „Aukartus elu ees”

KA EMAD ON PRAEGU MEIE AJA KANGELASED. TEAN EMASID, KES JUHENDAVAD KODUS OMA 4 LAST ÕPPIMISES, LISAKS TEEVAD KA OMA PALGATÖÖD ARVUTI KAUDU, SELLEST VÄIKE MÄLUMÄNG EMADEST.

1. Kes on luuletuse „ Ema süda” autor?

2. Milline katoliku nunn, kelle nimi oli hoopis Agnes, on pälvinud ka Nobeli rahupreemia?

3. Millise Eesti kunstniku tuntumate tööde seas on „ Truu valvuri” kõrval ka „ Ema portree”?

4. Millise Saksa kirjaniku loomingusse kuulub näidend „ Ema Courage ja tema lapsed”

5. Millises Võrumaa alevikus avati 2010 aastal Eesti ema monument?

VASTUSED PALUN SAATA KUNI 20-NDA APRILLINI MAILILE

merike.vingel@iseseisev-elu.ee

Kodulehel annan teada tulemused ja kõigile õigesti vastanutele väike ergutusauhind kui kohtume.

Kui eriolukord kestab, siis järgmine koroonaaja viktoriin tuleb 21. aprillil.

JÄLGIGE KODULEHTE!

Selleks, et saaksid kodus võimelda, vaata videosid aadressilt:
https://drive.google.com/drive/folders/1TfKeJ8KDI2blWNPrIPEVRFMfiEoIZccF?usp=sharing

Kui tahad teha aeglast trenni, ava:

1.)    LIHTNE BALLETIHARJUTUS 1

2.)    LIHTNE BALLETIHARJUTUS 2

Kui tahad õppida FORMIDABLE-tantsu, ava:

1.)    VÕIMLEMINE

2.)    Harjutame FORMIDABLE 1

3.)    Harjutame FORMIDABLE 2

4.)    FORMIDABLE tants VARIANT 1

Kui tahad tantsu edasi õppida, ava:

5.)    FORMIDABLE õpime juurde

6.)    FORMIDABLE uus refrään / FORMIDABLE uus refrään TOOLIGA

7.)    FORMIDABLE tants VARIANT 2“

Töövõime hindamise taotlemisel on nõue käia vähemalt kuue kuu jooksul enne taotluse esitamist arsti juures. Eriolukorra tõttu vastuvõttudele ei pääse ja terviseandmeid uuendada ei saa. Paljud vähenenud töövõimega inimesed kuuluvad ka riskigruppi, sest nende immuunsus on nõrgem ja seetõttu on parem, kui nad mõjuva põhjuseta tervishoiuasutusi ei külasta.

Osalise või puuduva töövõime kestust ning töövõimetoetuse maksmist pikendatakse kuue kuu võrra inimestel, kelle töövõime hindamise otsus lõpeb ajavahemikul 12. märts kuni 31. august 2020. See annab inimestele piisava aja arsti vastuvõtule saamiseks ning terviseandmete uuendamiseks enne uue töövõime hindamise taotluse esitamist.

Sarnaselt pikendab sotsiaalkindlustusamet püsiva töövõimetuse kestust ja töövõimetuspensioni maksmist töövõimetuspensionäridel, kes muidu peaksid lähikuudel esmakordselt pöörduma töövõime hindamiseks töötukassasse. Samuti pikendatakse kõigil, kelle puue lõpeb vahemikus 12. märts kuni 31. august 2020 puude raskusastme kestust ja sotsiaaltoetuste maksmist kuue kuu võrra.

Täpsemalt saad muudatuse kohta lugeda Delfi portaalist.

Selleks, et kodus olemine lõbusamalt kulgeks, saab vahepeal tantsimist treenida.

Tantsusammud saad selgeks õppida selle video järgi: https://drive.google.com/drive/folders/1MXvukT1yt6xz1fs94fv8bSVZ2HymghbU?usp=sharing

15.12.2019 toimus Eesti Rahva Muuseumis suur jõululaat, kus oli väljas ka Iseseisev Elu kunsti- ja õmblustöötoa toodetega, millest paljud leidsid endale uue omaniku.

Laat oli väga rahvarohke ja meeleolukas. Saime palju positiivset tagasisidet, häid soove ja vahvaid mõtteid uueks aastaks.

13. detsembril toimus Tartus Toidupanga toidu kogumise kampaania.

Aitäh kõikidele lahketele inimestele, kes pühade eel oma panuse andsid.

[Show slideshow]

Käisime 16.10 klientidega Tasku Cinamon kinos “Lumepoiss Everest” multifilmi vaatamas. On ainult kiitvaid sõnu klientide kohta, kõik käitusid korrektselt, kellelgi ei tekkinud enne filmi algust soovi  osta popcorni või  coca colat.

Peale filmi lõppu vastasid kõik, nagu üks mees, et jäid filmiga väga rahule ja sooviksid kinokülastusi tihedamalt. Pileti hind on päevasele seansile 2.75 € ja võib juhtuda, et edaspidi on kinokülastused üks kord kuus.

Tagasihoidlik ülevaade kevadest sügisesse 2019

Varakevadel alustasime klientidega tegevust aias. Plaan oli kasvatada toidugrupi tarbeks maitsetaimed, kurki, tomatit, suvikõrvitsat, õlikõrvitsat, spinatit, sibulat ja murulauku. Peenramaa leidmine oli keeruline, sest sobilikku maad polnud. Oli võimalus harida üles vana vundamendi sisene maaala. Seal kasvasid mitmesugused umbrohud. Kahenädalase kaevamise – rohimise tulemusena valmisid neli peenart, kuhu külvasime seemned ja istutasime sibulad, murulaugu, kolm rabarberit. Lisaks ühe mustasõstrapõõsa, ühe tikri ja kaks ebaküdoonia põõsast. Ilmad soosisid kevadtöid.

Kastmiseks võtsime vee kaevust ja hiljem vihmavee rennide alt. Suvi nõudis pidevat hoolt, rohimist, kastmist ja lootust, et seemnetest elujõulised taimed kasvaksid. Suve teisel poolel nägime esimesi tulemusi, tärkasid kurgid, suvikõrvitsad, till, petersell, saialill, spinat, sibulad andsid toredaid rohelisi pealseid. Kuna tomat ei tulnud üles, siis istutasime suuremad taimed. Klientide hool ja tähelepanelik suhtumine  aitasid kaasa korraliku saagi saamisele. Saime kogu suve tarvitada meie kasvatatud kurke, maitsetaimi, sügiseks valmisid juba tomatid. Kiselli saime teha oma rabarberitest. Kogu sügavkülmakapp on täidetud maitsetaimede ja rabarberiga. Nii, et  võime talvele vastu minna oma vitamiinidega varustatult.

Suve keskel, kui Elvas korraldati suvekohvikuid, otsustasime, et teema samuti MEIE KOHVIKU. Mõeldud- tehtud. Valmistasime koos klientidega 10 erinevat rooga, mille menüü lisame siia. Kohvikupäev meeldis meie klientidele, nad jäid väga rahule ettevalmistamise jahilisema toidu maitsmisega.     

Juulis käisime kalarestoran Vapramäe Forellis lõunastamas 16 kliendiga ja augustis sõits ekskursioonile Võrumaale 15 klienti. Mõlematest üritustest osavõtjaid jäid väga rahule.

Sügis tõi kaasa ilmade jahenemise ja meile saagi koristamise. Kogusime 10 suvikõrvitsat 18 õlikõrvitsat ja 1 ilukõrvitsa.

Sügisel istutasime veel hekki meie territooriumi ja tee vahele. Loodame kevadel, et kõik taimed  kasvama lähevad, on ju nad südamega mulda pandud klientide poolt meie oma krundi piirilt.

 Sügise viimasel päeval käisime metsas ja panime üles seenenäituse. Pilt lisatud. Kliendid tutvusid söödavate ja mitetesöödavate seenetga ja lõpuks tegime söödavatest seentest seenepirukat.

4 oktoobril käisid Tartu päevakeskuse kliendid Selli-Sillaotsa matkarajal. Rabamatk õnnestus väga hästi. Ilm oli sügiseselt ilus, esimesed vihmapiisad hakkasid langema siis, kui tagasisõiduks bussi astusime.

Käisime kokku 8 km. Selli-Sillaotsa matkarajal 4,7 km, aga kuna selle kiiresti läbisime ja aega oli küllaga, otsustasime veel jalgsi Palupõhja kõndida ( 3,2 km). Palupõhja looduskooli juures tegime veel väikse viktoriini soo ja raba teemadel.

Mõnede jaoks oli laudteel kõndimine esmane kogemus, aga hakkama said. Oli tore matk, arvati, et järgmine sügis võiks jälle minna.

20. septembril toimus seenematk Taevaskoja metsadesse. Eelnevalt oli klientidega kokku lepitud, kes tulevad otse raudteejaama, kes päevakeskusest koos juhendajatega. Kõik kliendid olid õigeaegselt kohal ja ootasid seenematka väga.

Seenematkal osales 22 klienti, igaüks sai ämbrisse mõne seene, mõni isegi rohkem kui mõne.

Metsarada kulges mööda Taevaskoja matkarada. Sai palju treppidest üles-alla kõnnitud. Ilmaga vedas, päike paistis ja kõigil oli tuju hea. Pidasime looduskaunis kohas ka pikniku.

Rongile minnes olid kõik väsinud, aga üritusega rahul ja pidasid plaani juba uue aasta seenematkast.